De volta a rotina.... e a dieta!
Depois de passear sempre volto com a sensação de que exagerei, afinal não deixo mesmo de aproveitar quando estou viajando.
Para diminuir o peso na consciência e na balança também que tal essas saladas no pote?
Uma sugestão prática tanto para quem quer levar no trabalho, quanto para quem quer já deixar pronta para o dia a dia, sendo que no pote de vidro ela dura até uma semana.
Veja o passo a passo dos ingredientes, começando do fundo do pote se coloca o molho, depois grãos e legumes resistentes ao molho, em seguida os alimentos secos, por cima as folhas que são mais leves e por último alguns secos que dão aquele gostinho especial.
Quem disse que salada é coisa sem graça, pesquisando ou usando a criatividade você encontra um infinidade de opções, veja essas combinações de molho e salada.
Acho isso uma ótima ideia para quem quer ganhar um dinheiro extra também. Que tal fazer para vender... uma boa opção para levar para os colegas de trabalho. Ou na faculdade?!...
Beijos e até mais!!!
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